Organisés pour ceux ou celles qui désirent approfondir leur pratique, acquérir les connaissances nécessaires à l’élaboration d’une pratique personnalisée et adaptée à leur condition, pour une pratique quotidienne.
Le yoga est profondément transformateur pour qui pratique avec persévérance.
Pour ceux qui désirent aborder la philosophie et les textes fondamentaux du Yoga.
En cette saison 2022/2023 auront lieu des ateliers mensuels, chaque dernier samedi du mois, à la salle Carpentier rue Chateaubriand à Lens. la date pouvant être modifiée en fonction de nos emplois du temps.
Programme:
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- Arrivée et pratique matinale: durée 30 à 45 minutes,en rapport avec le thème de l’atelier
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- Le 30 AVRIL 2022: 50 postures ,leurs adaptations ,leurs contrindication formelles ou absolues.
- Les 11 et 12 JUIN 2022: initiation de deux jours au chant védique ,avec Nicole BOSCH.(COMPLET).
- les 12 NOVEMBRE et 10 DÉCEMBRE 2022 , « Périnée et Yoga »
- le 1 er AVRIL 2023 , MASSAGE AYURVÉDIQUE DES POINTS MARMA : MAINS ET AVANT BRAS .
Cet atelier est proposé gratuitement aux adhérents de l’association, il est ouvert à tout autre personne sur demande préalable. Renseignements et inscriptions via le formulaire de contact du site.
